Pakko jakaa täällä mahtava motivaatiovideo, jonka joku oli pistänyt meidän yhteiseen facebook ryhmään. Aivan upeita naisia, jos tämä ei motivoi niin ei mikään :)
En malta odottaa että pääsen huomenna salille nostamaan kunnolla painoja! Tänään tuli tehtyä viikkotreeni aamulla kello 6. Huhheijaa, kun hapotti sen jälkeen, vaikka neljä kierrosta kestikin vain 20 minuuttia. Ensimmäinen 10 minuuttia meni hyvin, kun kroppa ei vielä ollut herännyt unesta eikä laittanut vastaan :D Tässä siis hyvä vinkki: